テラヨガ　大乗山正念寺 (愛媛松山)

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正念寺は愛媛県松山市三津にある日蓮宗のお寺です。地域の子ども達も集まる憩いの場となっております。そんな温かい場所で一緒にヨガで心と身体を整えていきましょう。

＊駐車場あり

お知らせ

オンサイトにて開催中。お寺でご一緒に動きましょう！

担当講師

Akiko

松山市内のスポーツクラブやカルチャースクール等でレッスンを行っています。子どもの頃から身体を動かすのが好きで、陸上やバスケ、テニスなどいろんなスポーツをしてきました。現在も趣味でダンスをしています。以前働いていたスポーツクラブでヨガと出会い、その後学び練習を継続中です。

現在学んでいる古典ヨガと出会ってからは、自分の思考や身体が変わっていくのを実感しています。人生の価値観をいい方向に変化させてくれるヨガ、そして人と人をポジティブに繋げてくれるヨガ、ヨガを通してみなさんの心と身体を健康にするお手伝いをさせていただきます。

Kumi

今、現在松前町のスポーツクラブと、伊予市の集会所でヨガを教えています。

元々は、スポーツトレーナーとして、マシン指導をしていましたが、自身の筋トレによって身体を痛める事が多々あり、そんな時に古典ヨガに出会いました。

それまでもヨガの経験はありましたが、古典ヨガで体の痛みが嘘のように取れていくことに感動し、そんな本物のヨガを、たくさんの痛みを抱えている人に伝えたいと思い、ヨガを学び始めました。

ヨガは、肉体だけでなく、内側にも働きかけるもの。

より豊かに、より良く生きていくために大切なものです♡

ぜひ、一緒にヨガを体験して行きましょう♬

クラススケジュール

毎週火曜日　10：00～11：00

お寺や講師都合により休講、変更となる場合があります

最新スケジュールは公式LINEから、ぜひご登録ください

料金

予約

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お問い合わせ

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持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

アクセス

伊予鉄三津駅から徒歩6分。JR三津浜駅より徒歩15分。車では、松山方面から国道437号線を三津方面へ松江橋交差点を右三津嚴島神社の裏手にあります。