お仕事終わりに自分で心身を整えませんか?
駅から徒歩1分と利便性もよく、空調の整った解放感ある本堂で、ヨガでより良い明日を迎えましょう。
*駐車場あり(要予約)
オンサイトにて開催。ご一緒に動きましょう!
人間として心身健全でありたいと継続して古典ヨガの学びを続け、今年全米ヨガライアンス200×4回目修了。
シニアヨガなど様々なコースを修了する過程で、身体の痛み、思考の持ち方など古典ヨガが老若男女誰しも必要なものと実感。
性別や年齢で何事も決めることなく、日々の過ごし方をヨガで見直し、心身一緒に健康になりましょう。
講師都合などにより休講、変更となる場合があります。
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・動きやすい服装
・ヨガマット
・タオル、飲み物など
・冷えやすい方はブランケットなど
東京メトロ半蔵門線、都営大江戸線清澄白河駅徒歩1分
*駐車場あり(要予約)
@691clgew