子どもを送り出した後や仕事を始める前の、朝9時という午前中の早い時間に気持ちよくヨガをして、1日を元気に過ごしませんか。神谷町駅から徒歩5分という、ビルやマンションが立ち並ぶエリアにある、厳かで凛とした空気のお寺です。
オンサイト・オンラインで開催。ご一緒に動きましょう!
体の不調から何気なく始めたヨガ。
古典ヨガで体の不調が改善され、喜ぶ方々を目の前にヨガを学び直すことを決意。ヨガには多くの可能性を引き出す力がある事を知りました。これからも学びを深め1人でも多くの方の笑顔に出会えることを自身の喜びとして活動の場を広げている。
全米ヨガライアンス1000時間以上。
他、シニアティーチャートレーニングコースなど2000時間以上学ぶ
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・動きやすい服装
・ヨガマット
・タオル、飲み物など
・冷えやすい方はブランケットなど
東京メトロ日比谷線 神谷町駅 徒歩4分
都営三田線 御成門駅 徒歩8分
@833ydojc