テラヨガ東京 正源寺 shogen-ji


高輪の住宅地にひっそりとある正源寺。

マットもお寺様に用意されているので手ぶらでお気軽にお越しください。お子様も大歓迎です。

土曜日10時は親子でヨガ、水曜は自分と向き合うご褒美時間を持ちませんか?

古典ヨガをテラヨガで体感しましょう。


お知らせ

2021年10月2日Open! 

 

オンサイトにて開催。ご一緒に動きましょう!


担当講師

sao

人間として心身健全でありたいと継続して古典ヨガの学びを続け、今年全米ヨガライアンス200×4回目修了。

シニアヨガなど様々なコースを修了する過程で、身体の痛み、思考の持ち方など古典ヨガが老若男女誰しも必要なものと実感。

性別や年齢で何事も決めることなく、日々の過ごし方をヨガで見直し、心身一緒に健康になりましょう。


クラススケジュール

隔週土曜日  15:30〜16:30

隔週水曜日  10:30〜11:30

2021年 10月 2日Open!

講師都合などにより休講、変更となる場合があります。

公式LINEより最新情報を配信いたしますのでぜひご登録ください。

料金

予約

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お問い合わせ

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持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

アクセス

東京メトロ南北線白金高輪駅7分、都営浅草線泉岳寺駅より徒歩5分

公式LINE

@282pblfv