高輪の住宅地にひっそりとある正源寺。
マットもお寺様に用意されているので手ぶらでお気軽にお越しください。お子様も大歓迎です。
土曜日10時は親子でヨガ、水曜は自分と向き合うご褒美時間を持ちませんか?
古典ヨガをテラヨガで体感しましょう。
オンサイトにて開催。ご一緒に動きましょう!
人間として心身健全でありたいと継続して古典ヨガの学びを続け、今年全米ヨガライアンス200×4回目修了。
シニアヨガなど様々なコースを修了する過程で、身体の痛み、思考の持ち方など古典ヨガが老若男女誰しも必要なものと実感。
性別や年齢で何事も決めることなく、日々の過ごし方をヨガで見直し、心身一緒に健康になりましょう。
講師都合などにより休講、変更となる場合があります。
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・動きやすい服装
・ヨガマット
・タオル、飲み物など
・冷えやすい方はブランケットなど
東京メトロ南北線白金高輪駅7分、都営浅草線泉岳寺駅より徒歩5分
@282pblfv