深川の出世不動尊として親しまれている長専院で、金曜午後14時より自分へのご褒美時間を持ちませんか?
清澄白河にはたくさんのお洒落なカフェがありますが、同じくらい沢山のお寺があります。
素敵なお寺があることを知っていても、きっかけがないとお寺の中に入ることは減ってきているかもしれません。
清澄白河の新たな魅力をテラヨガで楽しみましょう。
オンサイトにて開催。ご一緒に動きましょう!
人間として心身健全でありたいと継続して古典ヨガの学びを続け、今年全米ヨガライアンス200×4回目修了。
シニアヨガなど様々なコースを修了する過程で、身体の痛み、思考の持ち方など古典ヨガが老若男女誰しも必要なものと実感。
性別や年齢で何事も決めることなく、日々の過ごし方をヨガで見直し、心身一緒に健康になりましょう。
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・動きやすい服装
・ヨガマット
・タオル、飲み物など
・冷えやすい方はブランケットなど
東京メトロ半蔵門線、都営大江戸線清澄白河駅A3出口より徒歩2分
@426vcxkk