テラヨガ大阪 浄琳寺 jyorin-ji


都会の中、歴史ある落ち着いた空間で、穏やかな呼吸と一緒に自分自身の固まった身体をほぐしていきませんか?健康のためにインドから伝わる古典のヨガは、どんな方にもおすすめ。

 (健康維持、からだが硬い。イライラしやすい。落ち込みやすい。

   不調の改善(腰痛、膝痛、首肩凝り、頭痛。不眠、便秘…等)お気軽にご相談ください。)


お知らせ

10月より料金変更することになります。詳しくは担当講師まで。  

 

オンサイトにて開催中。お寺でご一緒に動きましょう!


担当講師

土井千尋

毎日が笑顔と健康でいられるように、ヨガをヨガのままお伝えしています。 

ヨガをするとは、肉体が健康であることはもちろん、穏やかな内面、感情で、家族や人間関係、社会とも上手く繋がっていきます。 

日常にヨガを取り入れて、今ある人生を楽しんでみませんか? 

個々の体質、体調に合わせてクラスを行っていきますので、初めての方も安心してご参加頂けます。経歴:2016年よりヨガを学ぶ。 

ワナカムヨガスクール・ヴィジョウンオブヨガ(200時間) 

ワナカムヨガスクール・リヴィジョンオブヨガ(200時間)

/The Practice(100時間) 

シニアヨガTTC・Part1.2.3.4.5/シニアヨガ・アサナセラピーTTC/ヴィヤガラーサナTTC 

(ワナカムヨガスクール、マスター・スダカーに師事)


クラススケジュール

毎週木曜日 14:00~15:00

講師都合などにより休講、変更となる場合があります。

公式LINEより最新情報を配信いたしますのでぜひご登録ください。

料金

10月より料金変更することになります。詳しくは担当講師まで。  

予約

ご予約優先です。

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お問い合わせ

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持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット(レンタル有 200円/回*予約制)

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

アクセス

大阪環状線「玉造」駅 / 大阪メトロ長堀鶴見緑地線「玉造」駅 徒歩15分

公式LINE

@446cngtx