テラヨガ大阪 本長寺 honcho-ji


400年の歴史を持つ本長寺。芸能や文芸と縁のあるお寺でもあり、歴史を感じる本堂を横に、今、瞬間を楽しみながら、健康のためにインドから伝わる古典のヨガを始めてみませんか?

どんな方にもおすすめ。

(健康維持、からだが硬い。イライラしやすい。落ち込みやすい。不調の改善(腰痛、膝痛、首肩凝り、頭痛、不眠、便秘…等)お気軽にご相談ください。)


お知らせ

 

オンサイトにて開催中。ご一緒に動きましょう!

 

 


担当講師

土井千尋

毎日が笑顔と健康でいられるように、ヨガをヨガのままお伝えしています。

ヨガをするとは、肉体が健康であることはもちろん、穏やかな内面、感情で、家族や人間関係、社会とも上手く繋がっていきます。

日常にヨガを取り入れて、今ある人生を楽しんでみませんか?

個々の体質、体調に合わせてクラスを行っていきますので、初めての方も安心してご参加頂けます。       

経歴:2016年よりヨガを学ぶ。

 


クラススケジュール

毎週水曜日 14:00~15:00

講師都合により休講、変更となる場合があります。

公式LINEより最新情報を配信いたしますので、ぜひご登録ください。

 

 

料金

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持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

アクセス

・地下鉄谷町線「谷町9丁目駅」②番出口より徒歩5分

・地下鉄谷町線「谷町6丁目駅」④番出口より徒歩6分

公式LINE

@462hkagc