テラヨガ東京　　普門庵　fumon-an

普門庵は地域住民が長年大切に護ってきた三間四方の「観音堂」が母体の小さなお寺です。

いっとき廃寺になっていましたが、平成になって復興され臨済宗大徳寺派に所属しています。

稲城は都心に近く利便性も高いのに、里山や畑がまだ多く残っている、ほっとする場所です。

そんな中で、日常を更に快適にする古典ヨガを体験してみてください。

また「普門」とは普く門戸を開くという意味で、その名に恥じないようにと、

坐禅会や「かんのん劇場」など様々な活動を行っているご住職様がいらっしゃいます。

お知らせ

担当講師

田口利恵

フィットネスクラブでインストラクターとして活動中に、

腰痛や心から元気になりたいとヨガを始め、

師であるマスタースダカーに出会い、古典ヨガを学び始めました。辛かった腰痛も治り元気に快調に日々を過ごす事が出来ています。ヨガとは日常…

素晴らしい効能を皆様に神聖なお寺様で味わってみませんか？

Yurina

東京生まれ東京育ち。

人と一緒にいることが大好きで、

笑顔で楽しく毎日を過ごしたいと願っている。

笑顔で過ごすためには何が必要なのかと考えたときに

それは健康であり、それも心身の健康が不可欠だと思い

ヨガを学び始めました。

現在はフリーヨガインストラクターとして都内

（六本木、恵比寿、新宿etc.）各スタジオで活躍中。

「先生とは生徒以上に学び続ける人のこと」

これをモットーに日々自身のヨガの学びを深めています。

ヨガを通してつながっていく、ヨガがあるからつながれる、

そんな風に思います。

多くの方の日常生活がより楽しいものへと変わりますように、

ヨガを通してそのサポートができればと思っております。

クラススケジュール

毎週金曜日

10：00～11：00

講師都合などにより休講、変更となる場合があります。

公式LINEより最新情報を配信いたしますのでぜひご登録ください。

料金

予約

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持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

アクセス

ＪＲ南武線・南多摩駅徒歩10分

公式LINE

@489wilue

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