テラヨガ東京 清見寺 seiken-ji


梅里2丁目にある曹洞宗の寺院「清見寺」にて新しくヨガクラスを開催致します。大変広く立派なご本堂でのヨガクラスです。中に踏み入れるだけで自然と背骨の伸びる素晴らしい空間で、体も心もそして頭の中もすっきりと、一緒にヨガを練習していきましょう。


お知らせ

オンサイトで開催中!お寺で一緒に動きましょう。


担当講師

林田寛子

ヨガインストラクター。Master Sudhakar を師事し、継続して古典ヨガの学びを続ける。全米ヨガライアンス200×5回取得。表層に現れる首肩腰の痛みが取れるのはもちろんのこと、産後からの不調であった子宮の問題やPMSなど内側の問題もヨガで改善するを体験。1時間の正しい練習が23時間を快適にする、そんなヨガの練習を一緒にしていきましょう。


クラススケジュール

毎週木曜日

10:00~11:00

講師都合などにより休講、変更となる場合があります。

公式LINEより最新情報を配信いたしますのでぜひご登録ください。

料金

予約

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持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

アクセス

新高円寺(東京メトロ丸ノ内線)徒歩4分

公式LINE

@812ydnke