テラヨガ東京

萬年山 法輪寺 horin-ji


学生たちが往来する学びの空気に満ちた早稲田界隈。気取らない街なみの中心で落ち着いた佇まいを見せる法輪寺は、階段をのぼると静寂に包まれた本堂が現れます。手入れの行き届いたお庭に、花手水。素晴らしい空間でヨガの練習を楽しみましょう。


お知らせ


担当講師

ムラヤマ美智子

・ヨガ指導者 [Master Sudhakar に師事/E-RYT500]

・アーユルヴェーダ講師・ヒーリングコンサルタント

(日本アーユルヴェーダ・スクール本科全750時間修了/基礎コース講師)

 

古典に基づくヨガとアーユルヴェーダを継続的に修練。年齢は10代からシニアまで、全がん種経験者、アスリート、企業ヨガ部、国内外アーティストまであらゆる職種年齢層へグループ及びプライベートセッションにて指導。

VYSヨガ奉り[2017/20/21] オーガニックライフTOKYO[2015-19]登壇

 

参宮橋Atlya Founder Crew /Community Yoga | 原宿プラチナ会シニアヨガ

髙橋ナナコ

ワーカホリックで、いつも予定をパンパンに詰め込み「止まると死んじゃう!」が口癖だった私。

ヨガに出会うことが出来て、知らず知らずのうちに痛めていた首や肩、腰が毎日快調になりました。

そして自分の思考の癖に気づき、毎日が本当に楽になり、心にも生活にもゆとりを持てるようになってきました。

本当のヨガは体も心も安心、安定して心地よいものです。

「毎日、どこも痛くない♡」というヨガの恩恵を、沢山の方に味わっていただきたく、アシスタントとして皆様のサポートをさせていただきます。


クラススケジュール

毎週水曜日 15:00~16:00

講師都合などにより休講、変更となる場合があります。

公式LINEより最新情報を配信いたしますのでぜひご登録ください。

料金

予約

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持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

アクセス

東京メトロ

東西線「早稲田」から徒歩1分

都バス

高田馬場早稲田口より

早大正門行き「馬場下町」下車1分

公式LINE

@229okvkx