テラヨガ東京 白雲山金龍寺 hakuunsan-kinryu-ji


賑わいある浅草に所在する禅寺では四季折々の木々に囲まれて風情があるお寺です。

また、法話・坐禅会などで心得なども知ることができます。

赴きあるお寺でのヨガは心も体も静寂に満たされることでしょう。


お知らせ

  オンサイトで、開催中。お寺でご一緒に動きましょう!


担当講師

yuki

2012年古典ヨガと出会ってから、心身ともに不調が改善されとても快適に日々を送れています。ヨガと共に過ごせる喜びこそヨガの効能であり、その効能をたくさんの方に届けます。現在、台東区寺ヨガ、埼玉、千葉などでも活動中。

大橋みさき

・ヨガ指導歴10年

・2019年ワコールCW-X公式アンバサダー

・フィットネスクラブやヨガスタジオでのヨガクラス、企業や幼稚園への出張クラスや大学での講義など幅広く活躍中

私自身がヨガをはじめたきっかけは不調改善でした。

腰痛、首肩の痛み、慢性冷え性に不眠、花粉症まで気がつけばマスター・スダカーのもとでヨガを練習しはじめてから全て改善し20代の頃よりも今、心身健康に日々を過ごせています♪

お寺という心鎮まる場所でのヨガクラスを、年齢性別を超えたくさんの方と楽しみたいと思っています。


クラススケジュール

毎週金曜日     16:00~17:00

講師都合などにより休講、変更となる場合があります。

公式LINEより最新情報を配信いたしますのでぜひご登録ください。

料金

予約

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持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

アクセス

東京メトロ銀座線田原町より徒歩2分

公式LINE

@250giljr