テラヨガ東京 蓮長寺 rencho-ji


木曜日の昼下がり、お寺のご本堂という、静かで凛とした場所で、ヨガを通して自分と向き合う時間をご一緒しませんか。

京急本線・新馬場駅の南口のすぐ隣にあるので、沿線の方が通われるにもとても便利です。お気軽にいらしてください。


お知らせ

 オンサイトにて開催! お寺で一緒に体を動かしましょう。


担当講師

平地紘子

「お天道さんが見ているよ」。

誰もが聞いたことのある言葉だと思います。昔からずっと、伝えられてきた言葉ですよね。

ヨガはそんな風に、私たちが生きていくうえで知っておきたいこと、守りたいこと、大切なことを教えてくれます。

健康を保つためにはどうすればいいのか、毎日を楽しく生きるためにはどうすればいいのか、いろいろなことを教えてくれます。

 

ヨガを日常に活かすことで、年齢も性別も問わず、誰でもヨガで毎日を笑顔で健やかに過ごせるようにと、目黒区を中心に幅広い年齢層の人たちにヨガを伝えています。

新聞記者の経験も生かし、毎日小学生新聞にてヨガコーナー「ゆるめ金次郎」、シブヤ散歩新聞にて「渋谷ヨガ散歩」も連載中。

 

中学生、小学生の2児の母でもあります。お待ちしています。


クラススケジュール

毎週木曜日 14:00~15:00

講師都合などにより休講、変更となる場合があります。

公式LINEより最新情報を配信いたしますのでぜひご登録ください。

料金

予約

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お問い合わせ

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持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

アクセス

京急本線 新馬場駅南口すぐ。

公式LINE

@959xtiru