テラヨガ　法華宗立正寺 (東京代々木)

rissho-ji

立正寺は仏教の教え（お釈迦様の教え）を正しく、解りやすく皆さんに伝え、

いつも生活の中に生かされて欲しいと願っています。

私たちは自然の中の多くの生命に生かされています。生命って何だろう？私の命はどこから来てどこへ行くのだろう？私は幸せで居たい。みんなにも幸せになって欲しい。いつも元気で、希望を持とう。辛い時も、苦しい時も一条の光を照らす、希望の力を見出す、それが一番、それがお寺です。それが立正寺です。

※ご住職のご法話をお聞かせ頂く機会もあります。（不定期）

お知らせ

オンサイト＋オンラインにて開催中

担当講師

平地紘子

ヨガ雑誌「Yogini」の取材・執筆を通じてさまざまな指導者の話を聞く中で、マスター・スダカーと古典ヨガに出会いました。ヨガは、私たちが笑顔で過ごすため、健康で過ごすためにはどうすればいいのかを教えてくれます。年齢も性別も問わず、誰でもヨガで毎日を笑顔で健やかに過ごせるように、目黒・世田谷・品川エリアを中心にヨガを伝えています。新聞記者の経験も生かし、毎日小学生新聞にてヨガコーナー「ゆるめ金次郎」、シブヤ散歩新聞にて「渋谷ヨガ散歩」を連載。2児の母。

クラススケジュール

立正寺ご本堂にて

毎週日曜日

7：30 〜 8：30

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料金

予約

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持ち物

・動きやすい服装（着替えスペース有）

・ヨガマット　もしくはバスタオルやラグなど敷物（レンタル有　300円/日）

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

アクセス

小田急線「参宮橋」５分　

京王新線「初台」７分

JR「代々木」１２分

公式LINE

@754rgvmq

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