テラヨガ東京 慈雲山荻寺 光明院 komyo-in


千手観音を本尊とする観音堂を中とし、不動明王、閻魔大王を安置している閻魔堂、鐘楼堂が見どころ。テラヨガは150名を収容できる観音ホールで安全快適に開催。最寄駅からの近さは便利。


お知らせ

2022年4月5日Open!
 オンサイトにて開催。ご一緒に動きましょう!


担当講師

林田寛子

ヨガインストラクター。Master Sudhakar を師事し、継続して古典ヨガの学びを続ける。全米ヨガライアンス200×5回取得。

 

表層に現れる首肩腰の痛みが取れるのはもちろんのこと、産後からの不調であった子宮の問題やPMSなど内側の問題もヨガで改善するを体験。

1時間の正しい練習が23時間を快適にする、そんなヨガの練習を一緒にしていきましょう。

新野見博子

笑顔ウォーキング講師。ヨガはMaster Sudhakar に師事。テレビ業界で働いていたころ多くの芸能人を見ながら「カラダとココロのバランス」が大切だと痛感。あふれ出す「笑顔人生」のためのハタヨガを伝えている。笑顔ワークアウトト レーナー、ウォーキング講師資格 を有し、モデルやタレントを指導、アナウン サースクール講師、企業講演講師としても活動する。                            ・全米ヨガアライアンスRYT200×4回取得・シニアヨガTTC


クラススケジュール

3〜4回/月(平日友引または平日先勝の夜)

講師都合などにより休講、変更となる場合があります。

公式LINEより最新情報を配信いたしますのでぜひご登録ください。

料金

予約

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持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

アクセス

JR、東京メトロ丸の内線 荻窪駅下車 西口北側に出て線路に沿って西荻窪方面へ徒歩3分

公式LINE

@941reycv