テラヨガ講師のつぶやき

「テラヨガに通い始めてから変わったね。前なら落ち込んだり慌てたりしていたことも、穏やかに受け止められるようになった。ヨガってそんなものなの?」 そんなふうにパートナーから言われたと、生徒さんが嬉しそうに話してくださいました。 ええ、“ヨガってそんなもの”なんです。...