テラヨガ 西光寺
(徳島 徳島)
saiko-ji
西光寺は創建より500年と由緒正しく、真言密教の教えと伝統を今日に伝え、地域の人々の人生や暮らしに寄り添う開かれたお寺です。ご本尊である阿弥陀如来が見守る本堂で日常生活を快適に過ごすための心と体作りをご一緒しませんか？シニアの方、子育て世代の方、老若男女問わず初心者向けクラスを開講します。
◾️クラススケジュール
毎週土曜日
19：00～20：00
講師都合などにより休講、変更となる場合があります。公式LINEより最新情報を配信いたしますのでぜひご登録ください。
◾️料金
ヨガの効能は続けるごとに効果を増します。まずは2ヶ月続けていただきたく、ぜひ5回券をご活用ください。心身の変化を実感頂けると思います。
●5回新規・継続割チケット
¥7,500/5回［¥1,500/1回］※有効期限2ヶ月
●5回通常チケット
¥9,000/5回［¥1,800/1回］※有効期限2ヶ月
●1回チケット
¥2,000
◾️持ち物
・動きやすい服装
・ヨガマット（レンタル有 100円/回、事前予約必要）
・タオル、飲み物など
・冷えやすい方はブランケットなど
◾️ご予約
クラス参加ご希望の方は、下記のいずれかの方法でご予約ください。
【１】予約サイトから
会員登録 → チケット購入（振込または現地払い） → ご予約
初めての方も流れに沿って簡単に手続きできます。
【２】 公式LINEから
予約サイトの使い方がわからない方は、公式LINEからご連絡いただければ、ご予約できます。
オンラインでの参加をご希望の方もLINEからお問合せください。
◾️アクセス
徳島駅 から徒歩35分（2.8km）
住所：徳島県徳島市川内町上別宮東86-2
＊駐車場あり
◾️担当講師
藤岡ゆめみ
運動不足解消のためにヨガを始めました。幸運にも初めから古典ヨガと出会うことができ、反り腰や肩こりが改善されました。初めて参加したワークショップを機にヨガの内面的な効能を実感。2024年より本格的にマスター・スダカーよりヨガを学んでいます。自分の視点を変えてくれたヨガを1人でも多くの人に味わってほしい。ヨガを通して心身ともに健康な毎日を送りましょう。
◾️お問い合わせ
こちらのフォームよりお気軽にご連絡・お申し込みください。
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