テラヨガ 善徳寺
(徳島 鳴門)
zentoku-ji
住宅が立ち並ぶ一角にあるお寺さん。
本堂からは広くて素敵なお庭が見えて、とても開放的な空間でヨガができます。
本来お寺がそうであったように、地域に根付いた人の集まる場所となるよう真摯にヨガをお伝えしていきたいと思います。
◾️クラススケジュール
毎週火曜 10：00～11：00
毎週木曜 10：00～11：00
※未就学児同伴OK
お寺や講師都合により休講、変更となる場合があります。最新スケジュールは公式LINEから。ぜひご登録ください。
◾️料金
ヨガの効能は続けるごとに効果を増します。まずは2ヶ月続けていただきたく、ぜひ5回券をご活用ください。心身の変化を実感頂けると思います。
●5回新規・継続割チケット
¥7,500/5回［¥1,500/1回］※有効期限2ヶ月
●5回通常チケット
¥9,000/5回［¥1,800/1回］※有効期限2ヶ月
●1回チケット
¥2,000
◾️持ち物
・動きやすい服装（着替えスペース有）
・ヨガマット（レンタル有、100円/1日、事前予約必要）
・タオル、飲み物など
・冷えやすい方はブランケットなど
◾️ご予約
クラス参加ご希望の方は、下記のいずれかの方法でご予約ください。
【１】予約サイトから
会員登録 → チケット購入（振込または現地払い） → ご予約
初めての方も流れに沿って簡単に手続きできます。
【２】 公式LINEから
予約サイトの使い方がわからない方は、公式LINEからご連絡いただければ、ご予約できます。
オンラインでの参加をご希望の方もLINEからお問合せください。
◾️アクセス
お車でお越しの場合は駐車場あり
JR鳴門線撫養駅から徒歩2分（152ｍ）
JR鳴門線鳴門駅から徒歩10分（809ｍ）
住所：徳島県鳴門市撫養町南浜権現４３
＊駐車場あり
◾️担当講師
Miyuki
海外滞在中にヨガに出会い、地元徳島でもヨガを続けたいと思い探す中で、マスター・スダカーを師事し古典ヨガを伝える先生に出会う。
2021年より指導者養成講座であるヴィジョンオブヨガを受講し本格的に学び始める。
腰痛や慢性的にあった偏頭痛や蕁麻疹の症状が改善し、ヨガの効能を実感する。
肉体的、内面的にも健康で快適な日常を過ごすためのヒントがヨガにはあります。そんなヨガを一緒に始めませんか？
Miho
徳島市生まれ。
子どものころから、自己肯定感が低く生きづらさを感じていたが、ヨガに出会い心身が少しづつ変化し、自分を好きになることができた。
ヨガの実践を通じて、自分と向き合うことの大切さを知り、子育て中の女性を中心にヨガをお伝えしています。マスター・スダカーの指導のもと、200時間の指導者養成コース、ヴィジョンオブヨガを修了。現在も学び続けています。
◾️お問い合わせ
こちらのフォームよりお気軽にご連絡・お申し込みください。
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