地域、お寺によって建物間取りも様々な本堂。
特殊なもの、貴重な文化財があるお寺様は、変質を防ぐためにエアコンを使わず、
大切に守られているそうです。
今の時期、扉を開け放すと心地よい風が入ってきて、エアコンなしでも涼しく感じらる本堂。
徳島にある西光寺には、この時期になると阿波踊りをモチーフにした二対の風鈴が飾られるそうです。
昔より暑さが厳しくなっている昨今、エアコンの中ですごすことが当たり前のようになってきていますが
逆に冷えすぎて体調を崩すという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
冷たくない水分をしっかりとりながら、自然の風の中で練習することは、体温調節機能も整えてくれます。
風鈴の音色を聴きながらのテラヨガクラスも風情があって素敵ですね。
夜クラスは虫の音も聴こえてくる時期ではないでしょうか。
伝統、大切なものを守り受け継がれているお寺。
ヨガもまた、先人たちが大切に遺し、受け継がれている人が伝えてくれている人間の為の叡智です。
目に見えるもの、見えないもの、どちらも必要だから遺されているもの。
過去から未来へ、大切に引き継ぐために、自分自身が今持っているものを維持していけるよう
お寺という神聖な場所で、健康習慣、身に着けていきましょう。
