ヨガクラス
行ってみたいけど、女性ばっかりだったら行きにくいな。
イメージとして、スタジオの雰囲気では敷居が高いと感じても、お寺ならちょっと行ってみようかな。
初回はドキドキ参加される男性も、二回目からはもう同じ言葉はなく、クラスの中では年齢性別ヨガ歴も関係なくなります。
それぞれがマットの上で自然と自分と向き合う時間。
比べるとしたら、隣の人ではなく、昨日の自分と今日の自分。
少しでも成長している？そこに視点を向けていくのもまたヨガの練習です。
そして、テラヨガでは子供チケットもあります。
小学生から高校生は一回1000円にてご参加いただけます。
もうすぐ夏休み。
この夏はご家族一緒にテラヨガ体験✨夏休みの思い出作りだけではなく健康作りに繋がります。
ご先祖様への感謝、ご自身の健康をもって返していけると、より伝わりそうですね。
小さなお子様と一緒に参加できるお寺もありますので、お気軽にお問い合わせください。
