滋賀県、浄安寺さんでは蓮の蕾が膨らんで、もうすぐ花を咲かせる季節です。
泥の中からすっと伸び、
凛とした美しい薫り高い花を咲かせる蓮。
仏教では、仏様が座る台座として「蓮華座」が象徴的に用いられていますね。
そんな蓮を愛でながら、テラヨガで自分の身体と心を整える時間。
いつか、安定して心地よく「蓮華座（パドマーサナ）」で座れる自分を目指して、少しずつ練習していきたいですね。
蓮の花からも学ぶことができる。
体験こそがヨガである。蓮の花をまた学ぶべき特質があるという視点で眺めてみたいですね。
滋賀県草津市南笠町１１９７
毎週水曜日
①9：30〜10：30
②11：00〜12：00
