テラヨガ　永正寺 (東京世田谷)

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人気の町「下北沢」駅の賑やかな街を5分と歩いた先には落ち着いた住宅街。そんな一角にあるお寺様「永正寺」で新たにヨガクラスをスタートします。週末の朝に神聖なお寺という空間で、ご自身と向き合う時間を作ることで、この週末が、一週間が快適になること間違いなしです。心地良いご本堂という空間で心身のメンテナンスをし健康への一歩を踏み出していきましょう。

お知らせ

オンサイトにて開催！お寺で一緒に体を動かしましょう。

担当講師

ムラヤマ美智子

・ヨガ指導者　[Master Sudhakar に師事]

・アーユルヴェーダヒーリングコンサルタント

　日本アーユルヴェーダ・スクール基礎コース講師

古典に基づくヨガとアーユルヴェーダを継続的に修練。若い頃に痛めた腰椎すべり症を主な因として腰痛を頻発していたものの、マスター・スダカーのヨガに出会い、心身ともに学びを深めるにつれ劇的に克服。現在快適に６０代を快走中♡

幅広い年齢層他、全がん種経験者、アスリート、企業ヨガ部、国内外有名アーティストまで、グループ及びパーソナルセッションで実践哲学としてのヨガの叡智を丁寧に指導している。

参宮橋Atlya Community Yoga | 原宿プラチナ会シニアヨガ

◆渋谷チキチキラジオ・ゲスト出演「ヨガをしよう〜テラヨガに行こう」アーカイブ

https://note.com/shiburadi/n/n43433dba0bda?magazine_key=m19ec1cbcb53f

クラススケジュール

毎週土曜日

9：00～10：00

講師都合などにより休講、変更となる場合があります。

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料金

予約

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持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

アクセス

井の頭線　小田急線　下北沢駅より徒歩４分

公式LINE

@714dfkkx

テラヨガ 永正寺 (東京 世田谷)