港区虎ノ門、神谷町駅から徒歩5分。ビルやマンションが立ち並ぶエリアにある、厳かで凛とした空気の光円寺。お寺という神聖な場所にを身を置いて自分と向き合う大切な時間を過ごしませんか?
オンサイト・オンラインで開催。ご一緒に動きましょう!
体の不調から何気なく始めたヨガ。
古典ヨガで体の不調が改善され、喜ぶ方々を目の前にヨガを学び直すことを決意。ヨガには多くの可能性を引き出す力がある事を知りました。これからも学びを深め1人でも多くの方の笑顔に出会えることを自身の喜びとして活動の場を広げている。
全米ヨガライアンス1000時間以上。
他、シニアティーチャートレーニングコースなど2000時間以上学ぶ
人間として心身健全でありたいと継続して古典ヨガの学びを続け、今年全米ヨガライアンス200×4回目修了。
シニアヨガなど様々なコースを修了する過程で、身体の痛み、思考の持ち方など古典ヨガが老若男女誰しも必要なものと実感。
性別や年齢で何事も決めることなく、日々の過ごし方をヨガで見直し、心身一緒に健康になりましょう。
講師都合などにより休講、変更となる場合があります。
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チケットご購入(お支払いはお振込もしくは現地でのお支払い)と
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・動きやすい服装
・ヨガマット
・タオル、飲み物など
・冷えやすい方はブランケットなど
@833ydojc
東京メトロ日比谷線 「神谷町」駅 徒歩4分
都営三田線 「御成門」駅 徒歩8分
東京都港区虎ノ門3丁目23−10
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〒160-0022 東京都新宿区新宿1丁目4番地13号 溝呂木第2ビル60C号室
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