テラヨガ 宋雲院 (東京 上野)

soun-in


【水曜日夜ヨガクラス】

週の半ば…だからこそ

後半に向けてお寺という特別な場所で夜ヨガを行いココロとカラダを整えませんか?きっと1週間の過ごし方が変わりますよ。

 

【日曜日不定期開催】

開催場所はお寺と地域の施設をお借りして開催しています。日曜日だからこそ朝ヨガで有意義な休日にしたいですね。


お知らせ

オンラインクラスと併用で開催しています。

最新情報は下記スケジュールをご確認ください。また、公式ラインでも最新情報をご確認いただけます。 


担当講師

上村知恵

体の不調から何気なく始めたヨガ。

古典ヨガで体の不調が改善され、喜ぶ方々を目の前にヨガを学び直すことを決意。ヨガには多くの可能性を引き出す力がある事を知りました。これからも学びを深め1人でも多くの方の笑顔に出会えることを自身の喜びとして活動の場を広げている。

全米ヨガライアンス1000時間以上。

他、シニアティーチャートレーニングコースなど2000時間以上学ぶ

板津由起

2012年古典ヨガと出会ってから、心身ともに不調が改善されとても快適に日々を送れています。ヨガと共に過ごせる喜びこそヨガの効能であり、その効能をたくさんの方に届けます。現在、台東区寺ヨガ、埼玉、千葉などでも活動中。


クラススケジュール

毎週水曜日

19:30~20:30

日曜日不定期

10:00~11:00

 

お寺や講師都合により休講、変更となる場合があります

ぜひご登録ください

料金

予約

※クラス参加ご希望の方は、こちらのサイトで会員登録お願いいたします。

チケットご購入(お支払いはお振込もしくは現地でのお支払い)と

ご予約が簡単にできます。

お問い合わせ

こちらのフォームよりお気軽にご連絡・お申し込みください。

お問い合わせ後、3日経ってもメールの返信がない場合、エラーで送受信できていない可能性がございます。

お電話番号の記載を頂けましたら、メールが届かない場合に担当よりお電話させて頂きます。

 

メモ: * は入力必須項目です

持ち物

・動きやすい服装(着替えスペース有)

・ヨガマット(レンタル有 100円/1日)

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

アクセス

各線 上野駅 中央改札から浅草口へ出て徒歩5分

本堂を正面に、左の玄関から上がり階段で3階まで上がっていただいた畳のお部屋です。

※時期により異なります。

公式LINE