テラヨガ　宗恵院

(大阪中央区)

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大阪の中心部にある宗恵院。

摂津国八十八ヶ所霊場の第十八番札所で、ご本尊の大日如来が祀られています。その神聖な空間でのヨガは、ご自身の内側にある「心の平穏」に気づかせてくれるはず。健康維持、心身の痛み、不調改善に古代インドから伝わるヨガを始めてみませんか？

■クラススケジュール

毎週月曜日　10：00～11：00（土井千尋担当）

毎週金曜日　19：00～20：00（aya担当）

毎週日曜日　 8：00～ 9：00（aya担当）

※オンライン参加OK

※未就学児同伴OK

講師都合などにより休講、変更となる場合があります。公式LINEより最新情報を配信いたしますのでぜひご登録ください。

■料金

ヨガの効能は続けるごとに効果を増します。まずは2ヶ月続けていただきたく、ぜひ5回券をご活用ください。心身の変化を実感頂けると思います。

●5回新規・継続割チケット
¥7,500/5回［¥1,500/1回］※有効期限2ヶ月

●5回通常チケット
¥9,000/5回［¥1,800/1回］※有効期限2ヶ月

●1回チケット
¥2,000

■持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット　(レンタル有：初回無料、200円/日)事前連絡必要

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

■ご予約

クラス参加ご希望の方は、下記のいずれかの方法でご予約ください。

【１】予約サイトから

会員登録 → チケット購入（振込または現地払い） → ご予約

初めての方も流れに沿って簡単に手続きできます。

予約サイトはこちら＞＞

【２】公式LINEから

予約サイトの使い方がわからない方は、公式LINEからご連絡いただければ、ご予約できます。

オンラインでの参加をご希望の方もLINEからお問合せください。

■アクセス

【大阪メトロ】

谷町線・千日前線「谷町九丁目」駅5番出口より徒歩7分・東側

谷町線「四天王寺前夕陽ケ丘」駅1・2番出口より徒歩5分・東側

【近鉄】

大阪線・難波線「大阪上本町」駅より南西へ徒歩10分

住所：大阪府大阪市天王寺区生玉前町5-22

※駐車場なし

■担当講師

土井千尋

　毎日が笑顔と健康でいられるように、ヨガをヨガのままお伝えしています。ヨガをするとは、肉体が健康であることはもちろん、穏やかな内面、感情で、家族や人間関係、社会とも上手く繋がっていきます。日常にヨガを取り入れて、今ある人生を楽しんでみませんか？個々の体質、体調に合わせてクラスを行っていきますので、初めての方も安心してご参加頂けます。

aya

　大学卒業と共にマスター・スダカーに師事。ヨガインストラクターとして就職する。ずっと抱えていた腰痛・肩こりが、師に学ぶインド古典ヨガを実践するにつれ解消。体だけでなく心も軽やかに過ごせるように。今ではヨガの教えが日常にしみ込み、心からの笑顔が増えました。この快適さを一人でも多くの人にシェアしたいと思いテラヨガの講師に。ぜひ一緒に、ヨガを通して笑顔あふれる毎日を過ごしましょう！

■お問い合わせ

こちらのフォームよりお気軽にご連絡・お申し込みください。

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お電話番号の記載を頂けましたら、メールが届かない場合に担当よりお電話させて頂きます。

テラヨガ 宗恵院

(大阪 中央区)