週末の朝は、ベッドを出たらそのままヨガ。
移動時間はゼロ。 汗をかいたら、すぐシャワー。 心も身体もスッキリ整えて、一日を気持ちよくスタートできます。
担当するのは、いつもの先生と同じ師のもとで学び続けるテラヨガ講師。
初心者の方も安心してご参加いただけます。
暑さが増すこの季節だからこそ、涼しいお部屋で朝ヨガという選択はいかがでしょう。
金・土・日の朝をちょっと特別な時間にしませんか？
チェアヨガ朝チャレンジャーは７日間のチャレンジが終わった翌朝はテラヨガオンラインにGO！
そんな選択もおすすめです。
