もうすぐ夏本番！
暑い夏が好き
暑いから嫌い
夏ひとつとっても、私たちの好みは、好き嫌いに二分されるだろう
初めてマスター・スダカーからヨガを学んだ時に教わった
”ヨガアサナの効能”に驚いた🤩
練習を続けた先に、二重性は消え去るのだと！！！
好き嫌い、暑い寒い、喜び悲しみ、良い悪い
自分の内側の感情に翻弄されない、練習の先にある真の静けさを体験してみたい✨
まずは、暑い夏を乗り切る準備を、全国のテラヨガで
◎アサナの効能
Tato dvandvanabhighatah（そうすれば、二重性は消え去るだろう）
