明日はやっと週末！お仕事がお休みの方も多いと思います。
ところが台風が二つも発生しています。
週末、日本列島で進路にあたる地域の皆さまは、どうぞ十分に備えてお過ごしください。
お天気に左右される私たちですが、そんなときはご自宅からテラヨガのオンラインクラスに参加してみませんか？
いつものテラヨガとは少し違った環境で、安全なご自宅から安心してヨガを練習できます。
そして、いつも「行ってきます！」と出かけて練習している皆さんのヨガをする姿を、ご家族に見てもらえるのもオンラインならでは。
「こんなことをしているんだね」と、新しい発見や会話が生まれるきっかけになるかもしれませんね✨
台風って私たちもなんとなくそわそわ不安になりがち。呼吸を整え、心穏やかな時間をご一緒しましょう。
