「あいにくの雨」
私たちは、晴れていない日や予定通りにいかない日に「あいにくの雨ですね」と言うことがあります。
よく耳にする言葉ですが、本当にそうでしょうか。
ヨガを学んでいると、晴れがよくて雨が悪いとは、一概には思えなくなります。
紫陽花が雨を受けて美しく咲くように、私たちもまた、晴れの日だけではなく雨の日にも育まれている。そんな一面があるように思うのです。
その日の天気を自分で変えることはできません。 けれど、その天気をどんなふうに受け取るかは選ぶことができます。
梅雨時期のテラヨガも、また格別です。
シャバーサナの時間、外から雨音が聞こえてくる。 呼吸を感じながら静かに横たわっていると、いつしか外の音への意識は薄れ、自分の内側の静けさが広がっていく。
そんな極上のひとときを味わうことができるのです。
