テラヨガ神奈川 海前寺 kaizen-ji


海前寺は湘南の茅ケ崎にある曹洞宗のお寺です。茅ケ崎村領主で旗本の丸毛氏の菩提寺です。ヨガのクラスは、老若男女を問わず、どなたでも参加可能です。日常生活に必要な筋力アップ、柔軟性、呼吸方法などを指導します。楽に歩く、座る、寝る、笑う。健やかな日々を過ごせる体と心を目指して楽しく練習しましょう。


お知らせ

 

  オンサイトにて開催中。お寺でご一緒に動きましょう!


担当講師

Tenko

ヨガインストラクター/アロマテラピーインストラクター。ヨガスタジオ、スポーツジム、地域のコミュニティセンターなどで、30代から70代の方にヨガを指導。自分自身がヨガを通して改善した心と体の変化をお伝えしています。師のもとで古典ヨガを学んでいます。


クラススケジュール

第2・4水曜日 10:00~11:00

オンラインクラス

第3水曜日 10:00~11:00

 お寺や講師都合により休講、変更となる場合があります。

公式LINEより最新情報を配信いたしますのでぜひご登録ください。

料金

予約

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持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

アクセス

茅ヶ崎駅から徒歩16分。

茅ヶ崎駅からバスに乗車の場合は、本村で下車後、徒歩3分。北茅ヶ崎駅からは、徒歩11分。

公式LINE

@076amcul