テラヨガ　昌満寺 (神奈川江之浦)

shouman-ji

小田原市江之浦にある曹洞宗のお寺です。

1596年に開山、延命地蔵菩薩が祀られています。箱根山を背にして眼下には相模湾、三浦半島が広がり、遥かには房総半島が望める自然に囲まれた環境にあります。ヨガを通して、身も心もケアしてみませんか？

自分を元気にすること、それは周りの人を元気にすることに繋がります。明日の自分のために一緒に始めてみませんか？

年齢、性別を問わずご参加をお待ちしています！

担当講師

Mami

ヨガスタジオStudio MOZE主宰、湘南藤沢、茅ヶ崎、鎌倉、小田原、箱根で活動中。2011年師マスター・スダカーとの出会いから古典ヨガを学び実践中。スタジオ、サークル、に限らず、地域ヨガも指導中。老若男女問わず、どの世代にも必要とされる古典ヨガの効能をお届けします。今までの諦めていた痛みや不調を改善して新しい笑顔の繋がりを作ります！

Mayu

マスター・スダカーに出逢い古典ヨガを続けてから、幼少期の交通事故での後遺症や、治らないと思っていた不調が、すっかり良くなりびっくり！それは身体の使い方だけではなく哲学がとても重要だと知りました。他人の評価で生きるのをやめた時、本当に自分を大切に出来る。家族関係も良くなる古典ヨガの効能を沢山の方にシェアしたいと、湘南の仲間と共に活動しています！

渡辺和江

平成初期より水中歩行や健康体操等のクラスを担当。育児期間の休業を経てヨガを本格的に開始する。2019年よりマスター・スダカーに師事し、古典ヨガを学ぶ。ヨガをすると様々な心身の変化が起き、そしてその過程をひとつひとつ楽しみながら体験中。古代から受け継がれる先人の叡智に感謝しながら、練習を重ねている。

クラススケジュール

毎週月曜日　14：30～15：30

講師都合などにより休講、変更となる場合があります。

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料金

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持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

アクセス

電車：JR東海道線　根府川からタクシー5分　 JR東海道線真鶴駅からタクシー15分　　　　　　　

徒歩：JR根府川駅から33分（2.2km）

公式LINE

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テラヨガ 昌満寺 (神奈川 江之浦)