テラヨガ大阪 圓妙寺 enmyo-ji


寺町であり大阪市内の中心部とは思えない、静けさに心を癒され、境内の大きなツツジ、隣接する高津公園では梅花、桜並木が楽しめます。都会の中でも四季を感じながら由緒正しき空間で、健康のためにインドから伝わる古典のヨガを始めてみませんか?

 どんな方にもおすすめ。

 (健康維持、からだが硬い。イライラしやすい。落ち込みやすい。不調の改善(腰痛、膝痛、首肩凝り、頭痛。不眠、便秘…等)お気軽にご相談ください。)


お知らせ

 

オンサイトにて開催中。ご一緒に動きましょう!

 

 


担当講師

土井千尋

毎日が笑顔と健康でいられるように、ヨガをヨガのままお伝えしています。

ヨガをするとは、肉体が健康であることはもちろん、穏やかな内面、感情で、家族や人間関係、社会とも上手く繋がっていきます。

日常にヨガを取り入れて、今ある人生を楽しんでみませんか?

個々の体質、体調に合わせてクラスを行っていきますので、初めての方も安心してご参加頂けます。       

経歴:2016年よりヨガを学ぶ。

 


クラススケジュール

毎週金曜日 10:00~11:00

講師都合により休講、変更となる場合があります。

公式LINEより最新情報を配信いたしますので、ぜひご登録ください。

 

 

料金

予約

 

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持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

アクセス

大阪メトロ千日前線・谷町線「谷町九丁目駅」②出口より徒歩3分

公式LINE

@802nlizi