テラヨガ　西光寺

（東京谷中）

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寺町谷中の地に、慶安元年（1648年）より建立している歴史あるお寺です。多数の石像と共に藤堂高虎が安置した韋駄天像や、台東区有形民俗文化財に指定の庚申塔が安置されています。クラス帰りには人気の谷根千への寄り道も、楽しみの一つとなるでしょう。

こちらのクラスはセラピークラスです。初心者の方や体の動きに自信のない方も安心してご参加いただけます。

■クラススケジュール

毎週水曜日

10：00～11：00

講師都合などにより休講、変更となる場合があります。公式LINEより最新情報を配信いたしますのでぜひご登録ください。

■料金

ヨガの効能は続けるごとに効果を増します。まずは2ヶ月続けていただきたく、ぜひ5回券をご活用ください。心身の変化を実感頂けると思います。

●5回新規・継続割チケット
¥7,500/5回［¥1,500/1回］※有効期限2ヶ月

●5回通常チケット
¥9,000/5回［¥1,800/1回］※有効期限2ヶ月

●1回チケット
¥2,000

■持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

■ご予約

クラス参加ご希望の方は、下記のいずれかの方法でご予約ください。

【１】予約サイトから

会員登録 → チケット購入（振込または現地払い） → ご予約

初めての方も流れに沿って簡単に手続きできます。

予約サイトはこちら＞＞

【２】公式LINEから

予約サイトの使い方がわからない方は、公式LINEからご連絡いただければ、ご予約できます。

オンラインでの参加をご希望の方もLINEからお問合せください。

■アクセス

JR日暮里駅南口改札より徒歩約8分

東京メトロ千駄木駅より徒歩約8分

東京メトロ根津駅より徒歩約9分

住所：東京都台東区谷中6-2-20

■担当講師

大橋みさき

ヨガ指導歴14年。2019年ワコールCW-X公式アンバサダー。フィットネスクラブやヨガスタジオでのヨガクラス、企業や幼稚園への出張クラスや大学での講義など幅広く活動中。私自身がヨガをはじめたきっかけは不調改善でした。腰痛、首肩の痛み、慢性冷え性に不眠、花粉症まで気づけば師のもとでヨガを練習しはじめてから全てが改善し、20代の頃よりも心身健康に日々を過ごせています。

お寺という心静まる場所でのテラヨガクラスで、年齢性別を超え、たくさんの方とヨガを楽しみたいと思っています。

お問い合わせ

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テラヨガ 西光寺

（東京 谷中）