テラヨガ　光円寺

(港区　神谷町　虎ノ門)

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港区虎ノ門、神谷町駅から徒歩５分。ビルやマンションが立ち並ぶエリアにある、厳かで凛とした空気の光円寺。お寺という神聖な場所にを身を置いて自分と向き合う大切な時間を過ごしませんか？

■クラススケジュール

毎週土曜日8：00〜9：00（上村知恵）

隔週月曜日19：00〜20：00（佐々木沙皇）

※オンライン参加OK

※未就学児同伴OK

講師都合などにより休講、変更となる場合があります。公式LINEより最新情報を配信いたしますのでぜひご登録ください。

■料金

ガの効能は続けるごとに効果を増します。まずは2ヶ月続けていただきたく、ぜひ5回券をご活用ください。心身の変化を実感頂けると思います。

●5回新規・継続割チケット
¥7,500/5回［¥1,500/1回］※有効期限2ヶ月

●5回通常チケット
¥9,000/5回［¥1,800/1回］※有効期限2ヶ月

●1回チケット
¥2,000

■持ち物

・動きやすい服装

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

■ご予約

クラス参加ご希望の方は、下記のいずれかの方法でご予約ください。

【１】予約サイトから

会員登録 → チケット購入（振込または現地払い） → ご予約

初めての方も流れに沿って簡単に手続きできます。

予約サイトはこちら＞＞

【２】公式LINEから

予約サイトの使い方がわからない方は、公式LINEからご連絡いただければ、ご予約できます。

オンラインでの参加をご希望の方もLINEからお問合せください。

■アクセス

東京メトロ日比谷線　「神谷町」駅　徒歩4分

都営三田線「御成門」駅　徒歩8分

住所：東京都港区虎ノ門３丁目２３−１０

＊駐車場有

■担当講師

上村知恵

体の不調から何気なく始めたヨガ。

古典ヨガで体の不調が改善され、喜ぶ方々を目の前にヨガを学び直すことを決意。ヨガには多くの可能性を引き出す力がある事を知りました。これからも学びを深め1人でも多くの方の笑顔に出会えることを自身の喜びとして活動の場を広げている。

全米ヨガライアンス1000時間以上。

他、シニアティーチャートレーニングコースなど2000時間以上学ぶ

佐々木沙皇(さお)

人間として心身健全でありたいと継続して古典ヨガの学びを続け、今年全米ヨガライアンス200×4回目修了。

シニアヨガなど様々なコースを修了する過程で、身体の痛み、思考の持ち方など古典ヨガが老若男女誰しも必要なものと実感。

性別や年齢で何事も決めることなく、日々の過ごし方をヨガで見直し、心身一緒に健康になりましょう。

■お問い合わせ

こちらのフォームよりお気軽にご連絡・お申し込みください。

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テラヨガ 光円寺

(港区 神谷町 虎ノ門)