テラヨガ 宋雲院

(東京 上野)

soun-in


【水曜日夜ヨガクラス】

週の半ば…だからこそ

後半に向けてお寺という特別な場所で夜ヨガを行いココロとカラダを整えませんか?きっと1週間の過ごし方が変わりますよ。

 

【日曜日不定期開催】

開催場所はお寺と地域の施設をお借りして開催しています。日曜日だからこそ朝ヨガで有意義な休日にしたいですね。

■クラススケジュール


毎週水曜日 19:30~20:30

日曜日不定期 10:00~11:00

 オンラインクラス有オンライン参加OK

子連れOK※未就学児同伴OK

お寺や講師都合により休講、変更となる場合があります。公式LINEより最新情報を配信いたしますのでぜひご登録ください

■料金

ヨガの効能は続けるごとに効果を増します。まずは2ヶ月続けていただきたく、ぜひ5回券をご活用ください。心身の変化を実感頂けると思います。

 

5回新規・継続割チケット
¥7,500/5回[¥1,500/1回]※有効期限2ヶ月

5回通常チケット
¥9,000/5回[¥1,800/1回]※有効期限2ヶ月

1回チケット
¥2,000

■持ち物


・動きやすい服装(着替えスペース有)

・ヨガマット(レンタル有 100円/1日)

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

■ご予約


クラス参加ご希望の方は、下記のいずれかの方法でご予約ください。

 

【1】予約サイトから

会員登録 → チケット購入(振込または現地払い) → ご予約

初めての方も流れに沿って簡単に手続きできます。

【2】 公式LINEから

予約サイトの使い方がわからない方は、公式LINEからご連絡いただければ、ご予約できます。

オンラインでの参加をご希望の方もLINEからお問合せください。


■アクセス

各線 上野駅 中央改札から浅草口へ出て徒歩5分

本堂を正面に、左の玄関から上がり階段で3階まで上がっていただいた畳のお部屋です。

※時期により異なります。

 

住所:東京都台東区東上野4丁目1−12

■担当講師

上村知恵

体の不調から何気なく始めたヨガ。

古典ヨガで体の不調が改善され、喜ぶ方々を目の前にヨガを学び直すことを決意。ヨガには多くの可能性を引き出す力がある事を知りました。これからも学びを深め1人でも多くの方の笑顔に出会えることを自身の喜びとして活動の場を広げている。

全米ヨガライアンス1000時間以上。

他、シニアティーチャートレーニングコースなど2000時間以上学ぶ

板津由起

2012年古典ヨガと出会ってから、心身ともに不調が改善されとても快適に日々を送れています。ヨガと共に過ごせる喜びこそヨガの効能であり、その効能をたくさんの方に届けます。現在、台東区寺ヨガ、埼玉、千葉などでも活動中。


■お問い合わせ


こちらのフォームよりお気軽にご連絡・お申し込みください。

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お電話番号の記載を頂けましたら、メールが届かない場合に担当よりお電話させて頂きます。

 

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