週末朝、少しだけ早起きをして自分のために時間を作りませんか?体も内側もすっきりして良い週末を過ごしましょう!
古典ヨガの練習は、様々な諸症状にも効果的な方法があります。初心者の方もお気軽にご参加ください。
講師都合などにより休講、変更となる場合があります。
公式LINEより最新情報を配信いたしますのでぜひご登録ください。
ヨガの効能は続けるごとに効果を増します。まずは2ヶ月続けていただきたく、ぜひ5回券をご活用ください。心身の変化を実感頂けると思います。
●5回新規・継続割チケット
¥7,500/5回[¥1,500/1回]※有効期限2ヶ月
●5回通常チケット
¥9,000/5回[¥1,800/1回]※有効期限2ヶ月
●1回チケット
¥2,000
・動きやすい服装
・ヨガマット(レンタル有り 200円/1日)
・タオル、飲み物など
・冷えやすい方はブランケットなど
クラス参加ご希望の方は、下記のいずれかの方法でご予約ください。
【1】予約サイトから
会員登録 → チケット購入(振込または現地払い) → ご予約
初めての方も流れに沿って簡単に手続きできます。
【2】 公式LINEから
予約サイトの使い方がわからない方は、公式LINEからご連絡いただければ、ご予約できます。
オンラインでの参加をご希望の方もLINEからお問合せください。
都営新宿線一之江駅 徒歩7分
住所:東京都江戸川区一之江7丁目23−11
*駐車場有
ヨガ指導歴14年。2019年ワコールCW-X公式アンバサダー。フィットネスクラブやヨガスタジオでのヨガクラス、企業や幼稚園への出張クラスや大学での講義など幅広く活動中。私自身がヨガをはじめたきっかけは不調改善でした。腰痛、首肩の痛み、慢性冷え性に不眠、花粉症まで気づけば師のもとでヨガを練習しはじめてから全てが改善し、20代の頃よりも心身健康に日々を過ごせています。
お寺という心静まる場所でのテラヨガクラスで、年齢性別を超え、たくさんの方とヨガを楽しみたいと思っています。
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