曹洞宗長國寺は恵那市中山道大井宿のほど近くにあります。
扉のない山門は常にだれにでも開かれた場所であることを意味しているそうで、整った境内に一歩足を踏み入れるだけで心が開かれるようです。
そのような場所で地域のみなさまの健康のため、心身の不調を取りのぞくインド古来から伝わるヨガをお伝えします。
ヨガの扉も常に開けてお待ちしおります。
2025年6月26日Open!
ヨガを始めてマスター・スダカーと出会い、 身体を柔軟にするだけのヨガではなく、身体と共に内側へ働きかける古典ヨガを知り、自分の内側で握りしめているものに気づき始めました。 マスターのもとで学び始めてからは 家族、職場、友人との笑顔が増え、快適な日常へと変化していくのを実感しています。 一人でも多くの方が古典ヨガに出会い、日常での変化を感じられるようにと願いながら、ヨガを伝えています。
ダイエット目的で始めたヨガですが、心と身体の健康を保つために今では必需品になりました。始めるキッカケは何でもいいのです。ヨガがあなたとまわりの方々の笑顔に繋がって、何年先も健康でいられるよう、丁寧にお伝えしていきます。
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恵那駅から車で5分
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@345mvoid