テラヨガ大阪　顕孝庵　kenkouan

寺町であり大阪市内の中心部とは思えない、静けさに心を癒され、境内の大きなツツジ、隣接する高津公園では梅花、桜並木が楽しめます。都会の中でも四季を感じながら由緒正しき空間で、健康のためにインドから伝わる古典のヨガを始めてみませんか？

 どんな方にもおすすめ。

 （健康維持、からだが硬い。イライラしやすい。落ち込みやすい。不調の改善（腰痛、膝痛、首肩凝り、頭痛。不眠、便秘…等）お気軽にご相談ください。）

 オンサイトにて開催中。ご一緒に動きましょう！

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・動きやすい服装

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど