テラヨガ北海道　妙見寺　myouken-ji

91年の歴史あるお寺です。優しいお顔の鬼子母神様、妙見菩薩様がお祀りされている本堂で粛々とヨガを学んでいきましょう。

妙見とは優れた視力を意味し、私達の行いの善悪、真理を見通す力、鬼子母神様は子供の健康を御守りしてくれています。

年齢、性別、経験の有無に関係なく、基礎からゆっくり動いていきます。

お知らせ

オンサイトにて開催。お寺でご一緒に動きましょう！

ワナカムヨガスクールヨガ指導者養成講座修了。

シニアティーチャー養成講座修了　継続学習中　

●活動場所　苫小牧市生涯学習課主催高齢者福祉センター、市内スポーツセンター古典ヨガ担当市内町内会館2箇所でヨガサークル活動　　

●高校生の時の部活で腰痛～椎間板ヘルニアの手術をしてから30年以上腰痛、坐骨神経痛に悩まされマッサージ、整体、鍼治療などへ通うが改善されなかった。古典ヨガに出逢い腰痛から解放される。

お寺や講師都合により休講、変更となる場合があります。

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・動きやすい服装（着替えスペース有）

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

苫小牧駅から徒歩25分

@216qrxvn