荒川区南千住にある西光寺は賢譽長公上人（天文八年1539年没）により創建されました。

ヨガの会場となる本堂には恵心僧都源信作と伝えられる４尺ほどの阿弥陀如来坐像、観音勢至の両菩薩様と2016年完成の四天王像が安置されており、皆様を見守ります。

古代寺院においては本尊を安置しているお堂を金箔で荘厳したことから「金堂」と呼びますが、文字通り輝く本堂荘厳と仏様の下ヨガで体も気持ちもリフレッシュしてください。

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・動きやすい服装

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

JR常磐線またはつくばエクスプレス南千住駅から徒歩５分