金剛院は、宮島から移設された歴史があり、宮島と縁のあるお寺です。石内の高台にあり、見晴らしの良いロケーションのお寺です。クラスでは、カラダの痛みを取り除くヨガをお伝えしてます。快適なカラダで日常生活を過ごして頂ける様、皆様方のご参加をお待ちしてます。
オンサイトで開催。お寺で一緒に体を動かしましょう!
ワナカムヨガスクールで古典ヨガの師マスター・スダカーからヨガを学び続けており、古典ヨガの学び、練習を通して経た知識、経験をお伝えしてます。練習を通して、普段の生活で使わないカラダの部位や関節を動かすことで、カラダが軽くなり、痛みのないカラダで快適な日常生活が送れる様になります。また、シニアヨガの学びも重ねており、シニア向けやカラダに痛みを抱えた人向けのクラスも対応しております。心からの笑顔で快眠、快便、快食な日常を過ごせるよう、是非古典ヨガを体験してみて下さい。
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・動きやすい服装
・ヨガマット(レンタル有り 100円/1日)
・タオル、飲み物など
・冷えやすい方はブランケットなど
広島バスセンターから『ジアウトレット行き』もしくは『藤の木団地行き』石内原田バス停下車 徒歩5分。
五日市IC 車5分。車のナビでお越しの場合、電話番号で検索してください。グーグルマップが便利です。『真言宗金剛院』で検索してください。※尚、最寄り駅の表示が五日市駅となっておりますが、JRの最寄り駅となります。五日市駅からは車で20〜30分かかります。 公共交通機関でお越しの際は広島電鉄バスでお越しになる事をオススメします。 バス停『石内原田』が便利です。
@291ferel