テラヨガ北海道 秀恩寺 syuon-ji


地域の皆様がいつも笑顔で健康に過ごせるように、仏教と同じインド発祥の古典ヨガを伝えさせていただきます。年齢、性別、経験の有無に関係なく、基礎から丁寧に始めしょう。


お知らせ

オンサイトにて開催中。お寺でご一緒に動きましょう!

 


担当講師

山野下久美

全米アライアンスRYT600時間修了 

シニアヨガTTC100時間修了 継続学習中 

活動場所 苫小牧市生涯学習課主催高齢者福祉センター、市内スポーツセンター古典ヨガ担当市内町内会館2箇所でヨガサークル活動  

高校生の時の部活で腰痛~椎間板ヘルニアの手術をしてから30年以上腰痛、坐骨神経痛に悩まされマッサージ、整体、鍼治療などへ通うが改善されなかった。古典ヨガに出逢い腰痛から解放される。


クラススケジュール

毎週火曜日 13:00〜14:00

 お寺や講師都合により休講、変更となる場合があります。

公式LINEより最新情報を配信いたしますのでぜひご登録ください。

料金

予約

ご予約優先です。

現在、定員を制限して開催しております。

 

お問い合わせ

こちらのフォームよりお気軽にご連絡・お申し込みください。

お問い合わせ後、3日経ってもメールの返信がない場合、エラーで送受信できていない可能性がございます。

お電話番号の記載を頂けましたら、メールが届かない場合に担当よりお電話させて頂きます。

 

メモ: * は入力必須項目です

持ち物

・動きやすい服装(着替えスペース有)

・ヨガマット

・タオル、飲み物など

・冷えやすい方はブランケットなど

アクセス

苫小牧糸井駅から直線距離で1464m 駐車場あり

公式LINE

@292lohhd